Ildi95 4.15 km Futás 2018-05-21-n 18:01-kor

Ildi95 futás

2018.05.21 Hétfő, 18:01:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:20:26

Távolság

4.154 km Szint: 20 m

Tempó

04:55 p/km (12.20 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

Maximum

181

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 20 m

Átlagos pulzus: 156 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:56	1	04:56	12.16	8	97	169	143
00:04:49	1	04:49	12.46	7	151	179	169
00:04:58	1	04:58	12.08	5	112	181	145
00:05:00	1	05:00	12.00	0	125	177	164
00:00:43	0.15	04:47	12.56	0	171	177	174

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.