Lajos futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:21:00Távolság
20.978 km Szint: 215 mTempó
06:43 p/km (8.93 km/h)Pulzus
Átlag
164
Minimum
135
Maximum
205
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 215 m
Átlagos pulzus: 164 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:15 | 1 | 05:15 | 11.43 | 13 | 148 | 173 | 167 | |
| 00:05:17 | 1 | 05:17 | 11.36 | 14 | 165 | 171 | 167 | |
| 00:05:32 | 1 | 05:32 | 10.84 | 9 | 164 | 172 | 168 | |
| 00:05:37 | 1 | 05:37 | 10.68 | 8 | 166 | 172 | 169 | |
| 00:05:43 | 1 | 05:43 | 10.50 | 13 | 168 | 175 | 171 | |
| 00:06:15 | 1 | 06:15 | 9.60 | 6 | 152 | 173 | 166 | |
| 00:06:19 | 1 | 06:19 | 9.50 | 10 | 165 | 174 | 169 | |
| 00:06:30 | 1 | 06:30 | 9.23 | 13 | 157 | 173 | 166 | |
| 00:06:08 | 1 | 06:08 | 9.78 | 14 | 164 | 170 | 168 | |
| 00:07:06 | 1 | 07:06 | 8.45 | 9 | 152 | 170 | 164 | |
| 00:06:23 | 1 | 06:23 | 9.40 | 7 | 164 | 185 | 168 | |
| 00:06:44 | 1 | 06:44 | 8.91 | 13 | 163 | 201 | 170 | |
| 00:07:02 | 1 | 07:02 | 8.53 | 7 | 150 | 176 | 163 | |
| 00:06:46 | 1 | 06:46 | 8.87 | 9 | 166 | 202 | 175 | |
| 00:07:10 | 1 | 07:10 | 8.37 | 12 | 153 | 181 | 166 | |
| 00:07:09 | 1 | 07:09 | 8.39 | 15 | 157 | 181 | 165 | |
| 00:07:52 | 1 | 07:52 | 7.63 | 9 | 150 | 168 | 161 | |
| 00:07:37 | 1 | 07:37 | 7.88 | 8 | 142 | 163 | 155 | |
| 00:08:27 | 1 | 08:27 | 7.10 | 13 | 136 | 162 | 152 | |
| 00:08:03 | 1 | 08:03 | 7.45 | 6 | 135 | 167 | 152 | |
| 00:08:05 | 0.98 | 08:15 | 7.27 | 10 | 140 | 205 | 153 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
