azilinha 74.47 km Bringázás 2018-06-10-n 12:39-kor

azilinha bringázás

Pedalada na hora do almoço2018.06.10 Vasárnap, 12:39:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:49:09

Távolság

74.473 km Szint: 402 m

Tempó

02:16 p/km (26.42 km/h)

Pulzus

Átlag

130

Minimum

Maximum

155

Edzésleírás

"egy mérhetetlenül lassú - akár 22 km/órás átlagtempó is jó lesz -, ámde 3 órás tekerést kellene csinálnod, különös tekintettel Nagyatádra. Nem hogy nem kell, de nem is szabad sietned ezzel a vasárnapi bringázással! Viszont el kellene menni, és letolni, nagyon kényelmesen."

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 402 m

Átlagos pulzus: 130 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)
00:03:21	1.01	03:19	18.09	29
00:02:44	1.03	02:39	22.61	9
00:02:03	1.02	02:01	29.85	-7
00:01:40	0.93	01:48	33.48	-13
00:02:10	1.01	02:09	27.97	-2
00:02:14	1.01	02:13	27.13	-1
00:02:16	1.04	02:11	27.53	-4
00:02:26	1	02:26	24.66	2
00:02:40	0.95	02:48	21.38	17
00:02:15	1.05	02:09	28.00	-6
00:01:50	0.98	01:52	32.07	-12
00:01:57	0.97	02:01	29.85	-5
00:02:19	1	02:19	25.90	-2
00:02:16	1.03	02:12	27.26	-8
00:01:56	0.98	01:58	30.41	-3
00:02:18	1.04	02:13	27.13	2
00:02:24	0.94	02:33	23.50	8
00:02:29	1.04	02:23	25.13	0
00:02:30	1.01	02:29	24.24	5
00:01:54	1.02	01:52	32.21	-13
00:02:19	0.94	02:28	24.35	11
00:02:39	1.03	02:34	23.32	3
00:01:34	0.97	01:37	37.15	-19
00:01:56	1.04	01:52	32.28	-9
00:02:10	1.01	02:09	27.97	-1
00:02:09	0.96	02:14	26.79	0
00:02:14	1.05	02:08	28.21	1
00:02:15	0.97	02:19	25.87	5
00:02:41	1	02:41	22.36	8
00:01:58	1	01:58	30.51	-11
00:02:11	1.01	02:10	27.76	-3
00:02:18	0.95	02:25	24.78	3
00:02:18	1.02	02:15	26.61	3
00:02:24	1.03	02:20	25.75	0
00:02:40	0.95	02:48	21.38	8
00:02:34	1.01	02:32	23.61	2
00:02:23	1.04	02:18	26.18	1
00:02:11	0.94	02:19	25.83	-1
00:02:48	1.04	02:42	22.29	15
00:01:57	1.01	01:56	31.08	-11
00:01:50	0.99	01:51	32.40	-14
00:01:58	0.98	02:00	29.90	-4
00:02:08	1.02	02:05	28.69	-2
00:02:04	0.97	02:08	28.16	0
00:02:02	0.99	02:03	29.21	1
00:02:05	1.01	02:04	29.09	0
00:02:12	0.99	02:13	27.00	0
00:02:31	1.04	02:25	24.79	7
00:02:36	1	02:36	23.08	13
00:02:53	0.98	02:57	20.39	19
00:02:39	1.01	02:37	22.87	9
00:02:29	1.01	02:28	24.40	8
00:02:17	0.98	02:20	25.75	-5
00:01:58	0.99	01:59	30.20	0
00:02:02	1.03	01:58	30.39	-7
00:01:49	0.98	01:51	32.37	-6
00:02:58	1.03	02:53	20.83	11
00:02:34	0.98	02:37	22.91	11
00:02:49	1.02	02:46	21.73	8
00:01:54	0.96	01:59	30.32	-11
00:02:06	1.04	02:01	29.71	-7
00:02:02	0.99	02:03	29.21	-1
00:02:18	1.01	02:17	26.35	-1
00:01:54	1	01:54	31.58	-20
00:01:49	1	01:49	33.03	-27
00:02:09	0.99	02:10	27.63	0
00:02:24	0.97	02:28	24.25	0
00:03:13	1.03	03:07	19.21	34
00:02:44	0.98	02:47	21.51	11
00:02:59	1.03	02:54	20.72	17
00:01:31	0.99	01:32	39.16	-32
00:01:25	0.99	01:26	41.93	-28
00:01:52	1.02	01:50	32.79	-7
00:02:24	1	02:24	25.00	8
00:01:10	0.45	02:36	23.14	6

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.