Edzésleírás
Itt a nyár!
Normál 15km. Egész jól ment, a tempó is jó lett a meleg ellenére.
Garmin TE: 3.9
Bare X-210 (fekete): 402km
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:08:25 | 15 | 04:34 | 13.15 | 78 | 71 | 152 | 146 |