nyesoe21 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:52:25Távolság
9.211 km Szint: 100 mTempó
05:41 p/km (10.54 km/h)Pulzus
Átlag
181
Minimum
117
Maximum
194
Edzésleírás
Tápiómenti maratonváltó 4 fős
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 100 m
Átlagos pulzus: 181 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:00 | 1 | 05:00 | 12.00 | 6 | 117 | 188 | 167 | |
| 00:05:15 | 1 | 05:15 | 11.43 | 6 | 165 | 190 | 175 | |
| 00:05:53 | 1 | 05:53 | 10.20 | 24 | 164 | 193 | 184 | |
| 00:05:38 | 1 | 05:38 | 10.65 | 5 | 165 | 193 | 184 | |
| 00:06:18 | 1 | 06:18 | 9.52 | 3 | 165 | 192 | 182 | |
| 00:05:47 | 1 | 05:47 | 10.37 | 10 | 168 | 191 | 185 | |
| 00:06:35 | 1 | 06:35 | 9.11 | 29 | 186 | 194 | 190 | |
| 00:05:55 | 1 | 05:55 | 10.14 | 14 | 159 | 193 | 178 | |
| 00:05:16 | 1 | 05:16 | 11.39 | 2 | 171 | 186 | 179 | |
| 00:00:48 | 0.21 | 03:49 | 15.75 | 2 | 178 | 191 | 183 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
