Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 4 km bemelegítés 3 perc gyors(11.5 km/h) utána 3 perc lassabb (9.5km/h) 2 perc gyors utána 2 perc lassabb 1,5 perc gyors utána 4600 m levezetés.
4 km bemelegítés
3 perc gyors(11.5 km/h) utána 3 perc lassabb (9.5km/h)
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.