Rodat 6.83 km Futás 2018-04-30-n 18:12-kor

Rodat futás

2018.04.30 Hétfő, 18:12:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:40:27

Távolság

6.827 km Szint: 137 m

Tempó

05:56 p/km (10.13 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

175

Edzésleírás

OHP laza, Anna miatt a végén kicsi gyorsulás, nem bírt magával :D

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 137 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:38	1	06:38	9.05	12	94	141	128
00:06:14	1	06:14	9.63	23	131	145	138
00:05:57	1	05:57	10.08	12	135	150	141
00:06:03	1	06:03	9.92	26	125	149	141
00:06:04	1	06:04	9.89	22	131	175	143
00:05:43	1	05:43	10.50	21	144	173	154
00:03:48	0.83	04:35	13.11	21	150	161	156

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.