kopi60 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:01:43Távolság
10 kmTempó
06:10 p/km (9.72 km/h)Edzésleírás
Kemény egy hónap kihagyás után nem teljesen gyógyúltan nem birtam tovább..
Kaposvár sportcsarnok Deseda tó 5 km fordulóig és visza...Anita..Gyuri...és Steve71 sporival indultam el..Steve71 az 5 km távnál visszakisért a csarnokig..köszönöm a segitséget...és egészségetekre sporik...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:01:43 | 10 | 06:10 | 9.72 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
9 hozzászólás
margit13 5212 napja
Jó üjra látni. Gratulálok, és remélem gyúgyulsz!
Csaba43 5212 napja
Gratulálok spori! Egészségedre Kopi60!
bubu 5212 napja
Szia Kopi60!
Fel a fejjel, mert az életnek vannak nehezebb időszakai, de ettől már csak jobb lehet!
Gratulálok!
Fel a fejjel, mert az életnek vannak nehezebb időszakai, de ettől már csak jobb lehet!
Gratulálok!
cica66 5213 napja
Kivánom,hogy boldogan fuss sok-sok kilométert ebben az évben is..és főleg gyógyultan...
yoyo 5213 napja
Végre,végre :)
Egészségedre kopi!
Egészségedre kopi!
Rita 34 5213 napja
Hip hip hurrá!!!
Mi az, ami képessé tesz bennünket, hogy elérjünk egy célt, egy álmot?
csak ez a kis szó: akarom.
Nincsenek leküzdhetetlen akadályok...
-És milyen igazság is rejlik ebben! Gratulálok !! :)
Mi az, ami képessé tesz bennünket, hogy elérjünk egy célt, egy álmot?
csak ez a kis szó: akarom.
Nincsenek leküzdhetetlen akadályok...
-És milyen igazság is rejlik ebben! Gratulálok !! :)
steve71 5213 napja
Örülök,hogy eljöttél Spori.Jó pihenést és egészségedre.Gyógyulj meg...fejben is.
Sipi 5213 napja
Nagyon jó ,hogy futsz ismét ! Üdv.spori ! BUÉK ! ! !
Egészségedre !
Egészségedre !
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
ksusy66 5212 napja
Sajnálom, hogy nem csatlakoztam:( Gratulálok és egészségedre, Kopi!