hbrctika erősport

Esti edzés2018.04.23 Hétfő, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Megmozgatott súly

80 kg

Edzésleírás

A.) BGST

B.) Gymnastics Ring strength

C.)  12 min AMRAP

15 DL

400M run

5 Cleans

400m run

 

Fájós kéz betegség után. a 12 min amrap pont 2 kör volt. 

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!