ikerkaszat futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:56:07Távolság
7.99 kmTempó
07:01 p/km (8.54 km/h)Edzésleírás
3 X 10 perc 3 perc pihenővel. Szépen látszik a puzusadatokon, hogy nem lustálkodtam.
Az egyik legnehezebb edzéstípus, kegyetlenek azok a 10 percek, ráadásul tűző napon. De legalább szúnyogok nem voltak.
62.6 kg
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:07:34 | 0.89 | 08:30 | 7.06 | 0 | 0 | 0 | 140 | |
| 00:10:00 | 1.94 | 05:09 | 11.64 | 0 | 0 | 0 | 152 | |
| 00:03:00 | 0.17 | 17:39 | 3.40 | 0 | 0 | 0 | 118 | |
| 00:10:00 | 1.9 | 05:16 | 11.40 | 0 | 0 | 0 | 157 | |
| 00:03:00 | 0.18 | 16:40 | 3.60 | 0 | 0 | 0 | 123 | |
| 00:10:00 | 1.88 | 05:19 | 11.28 | 0 | 0 | 0 | 159 | |
| 00:03:00 | 0.19 | 15:47 | 3.80 | 0 | 0 | 0 | 126 | |
| 00:04:59 | 0.2 | 24:55 | 2.41 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:34 | 0.64 | 07:08 | 8.41 | 0 | 0 | 0 | 134 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Nike Zoom Pegazus 31
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
