lenardbb 27.37 km Futás 2018-04-22-n 11:12-kor

lenardbb futás

Lunch Run2018.04.22 Vasárnap, 11:12:42

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:36:11

Távolság

27.369 km Szint: 1237 m

Tempó

07:54 p/km (7.60 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

104

Maximum

174

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 1237 m

Átlagos pulzus: 142 bpm

Átlagos lépésszám: 73

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)
00:06:35	1	06:35	9.11	65
00:06:23	1	06:23	9.40	66
00:06:09	1	06:09	9.76	40
00:07:42	1	07:42	7.79	91
00:06:04	1	06:04	9.89	-63
00:07:59	1	07:59	7.52	17
00:07:07	1	07:07	8.43	46
00:06:20	1	06:20	9.47	19
00:06:58	1	06:58	8.61	63
00:09:22	1	09:22	6.41	106
00:07:05	1	07:05	8.47	35
00:07:05	1	07:05	8.47	-41
00:05:21	1	05:21	11.21	-80
00:05:45	1	05:45	10.43	-108
00:10:07	1	10:07	5.93	105
00:10:14	1	10:14	5.86	87
00:08:59	1.01	08:54	6.75	59
00:08:55	0.99	09:00	6.66	53
00:10:05	1	10:05	5.95	75
00:08:01	1	08:01	7.48	-19
00:09:28	1	09:28	6.34	-17
00:08:17	1	08:17	7.24	-71
00:09:27	1	09:27	6.35	-93
00:08:42	1	08:42	6.90	-117
00:08:47	1	08:47	6.83	-168
00:08:59	1	08:59	6.68	-57
00:08:13	1	08:13	7.30	-82
00:02:02	0.37	05:30	10.92	-9

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.