hbrctika erősport

Esti edzés2018.04.16 Hétfő, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Megmozgatott súly

90 kg

Edzésleírás

CrossFit

A.) BGST

B.)BS

2 x 12 reps @ 67%

2 x 6 reps @ 82%

2 x 2 reps heavy reps for the day

C.)  10 RFT:

2 P.C

2 C

50 DU

8 kör :) plusz ugráló


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!