Alabárdos futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:32:20Távolság
21.257 km Szint: 157 mTempó
04:21 p/km (13.81 km/h)Edzésleírás
Vivicittá 2018
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 157 m
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:38 | 1 | 04:38 | 12.95 | 26 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:09 | 1 | 04:09 | 14.46 | 14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:17 | 1 | 04:17 | 14.01 | 42 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:14 | 1 | 04:14 | 14.17 | 32 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:19 | 1 | 04:19 | 13.90 | 30 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:00 | 1 | 04:00 | 15.00 | 30 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:10 | 1 | 04:10 | 14.40 | 13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:17 | 1 | 04:17 | 14.01 | 16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:12 | 1 | 04:12 | 14.29 | 18 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:10 | 1 | 04:10 | 14.40 | 12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:29 | 1 | 04:29 | 13.38 | 19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:24 | 1 | 04:24 | 13.64 | 16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:19 | 1 | 04:19 | 13.90 | 29 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:24 | 1 | 04:24 | 13.64 | 17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:23 | 1 | 04:23 | 13.69 | 23 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:25 | 1 | 04:25 | 13.58 | 28 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:20 | 1 | 04:20 | 13.85 | 27 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:29 | 1 | 04:29 | 13.38 | 12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:27 | 1 | 04:27 | 13.48 | 30 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:37 | 1 | 04:37 | 13.00 | 27 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:29 | 1 | 04:29 | 13.38 | 33 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:08 | 0.26 | 04:22 | 13.76 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
tomcsi 2193 napja
Sima 2:00-val én is:-)
Te vagy jól összerakva...
Grat!
Alabárdos 2194 napja
@hadzsi, köszönöm.
Bevallom semennyire sem éreztem a százast. Viszont az eredményen magam is meglepődtem... és egy sima 1:34-től is boldog lettem volna.
hadzsi 2194 napja
Szépen összeraktad, gratulálok! A 2 héttel ezelőtti 100-ast (amihez szintén minden elismerésem!) mennyire érezted a lábaidban?
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Alabárdos 2193 napja
@tomcsi, valami alakul az biztos. :) Köszi!