Rodat 4.52 km Futás 2018-04-09-n 18:15-kor

Rodat futás

2018.04.09 Hétfő, 18:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:42:32

Távolság

4.523 km Szint: 136 m

Tempó

09:24 p/km (6.38 km/h)

Pulzus

Átlag

137

Minimum

Maximum

177

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 136 m

Átlagos pulzus: 137 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:25	1	05:25	11.08	13	90	147	134
00:05:47	1	05:47	10.37	14	137	165	153
00:05:48	1	05:48	10.34	15	107	177	156
00:17:58	1	17:58	3.34	71	87	168	126
00:07:34	0.52	14:33	4.12	24	100	166	144

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.