hbrctika erősport

Esti edzés2018.04.09 Hétfő, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Megmozgatott súly

90 kg

Edzésleírás

Első Cross fit edzés én és 6 csaj plusz edzéűő aki szintén csaj XD melegítés aztán kis rúddal való ismerkedés majd guggolás végén fit test 50 guggolás 40 felülés 30 fekvőtámasz 20 TRX evezés 10 burpee 3:55 

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!