Ildi95 19.42 km Futás 2018-04-08-n 08:55-kor

Ildi95 futás

2018.04.08 Vasárnap, 08:55:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:38:32

Távolság

19.424 km Szint: 83 m

Tempó

05:04 p/km (11.83 km/h)

Pulzus

Átlag

163

Minimum

Maximum

177

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 83 m

Átlagos pulzus: 163 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:05	1	05:05	11.80	1	98	165	134
00:05:02	1	05:02	11.92	2	146	168	161
00:05:04	1	05:04	11.84	5	149	168	162
00:05:15	1	05:15	11.43	3	159	172	166
00:05:22	1	05:22	11.18	6	162	176	167
00:05:17	1	05:17	11.36	7	138	175	166
00:05:14	1	05:14	11.46	3	154	171	162
00:05:04	1	05:04	11.84	5	157	176	166
00:05:00	1	05:00	12.00	8	122	175	159
00:05:10	1	05:10	11.61	0	134	175	167
00:05:08	1	05:08	11.69	2	143	176	163
00:04:55	1	04:55	12.20	2	151	173	166
00:05:11	1	05:11	11.58	3	129	177	165
00:05:04	1	05:04	11.84	3	149	173	164
00:05:03	1	05:03	11.88	6	161	175	167
00:04:56	1	04:56	12.16	4	148	174	166
00:04:58	1	04:58	12.08	5	142	173	164
00:05:00	1	05:00	12.00	8	153	174	165
00:04:41	1	04:41	12.81	7	152	177	166
00:02:03	0.42	04:53	12.29	2	162	172	169

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.