Jankó 10.5 km Futás 2018-03-25-n 11:20-kor

Jankó futás

2018.03.25 Vasárnap, 11:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:44

Távolság

10.5 km

Tempó

07:13 p/km (8.32 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

161

Edzésleírás

Rotary negyedmaraton Debrecen. Cel a táv teljesitese volt. Problema nelkul ment, terd nem fajt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:15:44	10.5	07:13	8.32	0	0	161	146

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Jankó 2212 napja

Koszi! :)

Sz.A.T 2213 napja

GRATULALOK. Csak igy tovabb... remelem ez az ut az IM ig vezet majd... :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.