jplavecz 11.15 km Futás 2018-03-13-n 17:51-kor

jplavecz futás

2018.03.13 Kedd, 17:51:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:13:32

Távolság

11.15 km Szint: 134 m

Tempó

06:36 p/km (9.10 km/h)

Pulzus

Átlag

137

Minimum

Maximum

174

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 134 m

Átlagos pulzus: 137 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:07:43	1	07:43	7.78	18	81	167	106
00:05:58	1	05:58	10.06	11	102	147	135
00:09:18	1	09:18	6.45	11	111	174	154
00:05:48	1	05:48	10.34	9	123	143	139
00:06:07	1	06:07	9.81	8	135	143	138
00:05:55	1	05:55	10.14	10	133	142	140
00:06:08	1	06:08	9.78	10	131	141	139
00:05:55	1	05:55	10.14	12	139	145	142
00:05:50	1	05:50	10.29	10	132	150	143
00:05:58	1	05:58	10.06	19	136	152	146
00:07:07	1	07:07	8.43	14	125	153	139
00:01:45	0.15	11:40	5.14	1	110	122	116

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.