kopi60 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:05:00Távolság
10 kmTempó
06:30 p/km (9.23 km/h)Edzésleírás
ma is gépen kb 10 kili...holnap lehet pihi...hamár a bizottság szerint oké minden akkor adjunk a terhelésnek..talán letudom húzni a tb-t még egy olcsó szivműtéttel..rövid időn belül...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:05:00 | 10 | 06:30 | 9.23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Deseda95 2227 napja
Kemény vagy Kopi! Szerintem, csak ami jól esik! Egészégedre a "görög" sport!