Edzésleírás
Fizikai felmérő
Felülés 36 db 25 ponot
Fekvőtámasz 26 db 25 pont
Fekvenyomás 16 db 25 kg-os súllyal 25 pont
Helyből vávoplugrás 160 cm 17 ponot
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:09:06 | 1.92 | 04:44 | 12.66 | 0 | 0 | 0 | 0 |