Edzésleírás
Maja bringával, én futva Dobó 69 oda-vissza. Rövid, de annál keményebb menet volt, mert haza felé az iskolától a hátát tolva futottam a bringája mellett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 3 | 20:00 | 3.00 | 0 | 0 | 0 |