Edzésleírás
Ez nagyon jó volt! bem. 6x100, 10x150/50, 10x200/300 elvileg itt 1 perces pihenők voltak, nekem kevesebb, de így a többiekkel együtt tudtam körözni, 10x100 lev. Nem futottam nagyon erősen, egyet mértem csak 46, 69 lett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 14 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |