Doktorkotász 17.7 km Futás 2018-03-15-n 11:54-kor

Doktorkotász futás

2018.03.15 Csütörtök, 11:54:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:36:41

Távolság

17.7 km Szint: 136 m

Tempó

05:28 p/km (10.98 km/h)

Pulzus

Átlag

160

Minimum

128

Maximum

186

Edzésleírás

A csodás órám megint az Árpád-hídon kezdte venni a GPS-jelet, tehát a térkép nem pontos. Bosszantó, sokadszor fordul elő.

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 136 m

Átlagos pulzus: 160 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:32	1	05:32	10.84	9	137	186	158
00:05:33	1	05:33	10.81	10	157	182	167
00:05:35	1	05:35	10.75	5	158	169	162
00:05:40	1	05:40	10.59	17	158	185	169
00:06:23	1	06:23	9.40	7	146	185	175
00:05:29	1	05:29	10.94	5	167	176	172
00:05:28	1	05:28	10.98	13	148	179	168
00:05:20	1	05:20	11.25	8	160	170	165
00:05:18	1	05:18	11.32	7	148	166	159
00:06:24	1	06:24	9.38	9	128	170	157
00:05:15	1	05:15	11.43	6	141	162	153
00:05:09	1	05:09	11.65	5	147	153	150
00:05:25	1	05:25	11.08	6	146	160	151
00:05:29	1	05:29	10.94	6	146	156	151
00:05:33	1	05:33	10.81	4	147	158	152
00:05:36	1	05:36	10.71	15	148	162	152
00:04:13	0.81	05:12	11.53	5	148	162	153

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.