Kero futás

2018.03.15 Csütörtök, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

7.82 km Szint: 40 m

Tempó

07:40 p/km (7.82 km/h)

Pulzus

Átlag
141
Minimum
0
Maximum
162

Edzésleírás

Laza Újhegyen, a hosszú hétvége első napján. Lappang bennem egy kis megfázás, tudtam, hogy picit magasabb lesz a pulzus. Nem is erőltettem, a második fél órában már többször bele is sétáltam. Elégedett vagyok az átlagpulzussal, a délelőtti időpontra és a náthára tekintettel.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 7.82 07:40 7.82 40 0 162 141
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!