Edzésleírás
Az őrsről indultam. Előtte másfél órát álltam sorban (ma volt a ruhaméretfelvétel a társasági egyenruhához). Elég fáradtnak éreztem magam, már az elején is, aztán később sem javult a helyzet. Ezért 50 perc után abba is hagytam. Ma nem volt az igazi a feeling.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:00 | 7.5 | 06:40 | 9.00 | 60 | 0 | 172 | 155 |