Alabárdos 21.36 km Futás 2018-03-13-n 07:54-kor

Alabárdos futás

2018.03.13 Kedd, 07:54:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:41:15

Távolság

21.36 km Szint: 56 m

Tempó

04:44 p/km (12.66 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

Maximum

170

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 56 m

Átlagos pulzus: 157 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:56	1	04:56	12.16	20	78	151	130
00:05:26	1	05:26	11.04	45	146	153	149
00:04:46	1	04:46	12.59	24	149	153	151
00:04:48	1	04:48	12.50	41	147	153	150
00:04:51	1	04:51	12.37	32	148	152	150
00:04:50	1	04:50	12.41	9	152	157	155
00:04:53	1	04:53	12.29	37	151	157	155
00:04:56	1	04:56	12.16	25	152	157	155
00:04:42	1	04:42	12.77	29	154	157	156
00:04:38	1	04:38	12.95	30	155	161	158
00:04:45	1	04:45	12.63	24	158	161	159
00:04:43	1	04:43	12.72	29	159	163	161
00:04:39	1	04:39	12.90	30	160	162	161
00:04:38	1	04:38	12.95	22	159	162	160
00:04:36	1	04:36	13.04	21	160	163	162
00:04:44	1	04:44	12.68	28	161	166	163
00:04:43	1	04:43	12.72	33	161	167	164
00:04:41	1	04:41	12.81	14	161	165	163
00:04:35	1	04:35	13.09	19	161	165	163
00:04:42	1	04:42	12.77	20	161	167	164
00:04:37	1	04:37	13.00	23	162	170	165
00:01:06	0.29	03:48	15.82	1	167	170	169

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.