Edzésleírás
BM:400 m ,majd 10×100 m KKKK.LV:100 m.
A tegnapi tárogatástól izomlázam volt.Ennek ellenére jól ment.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:32:54 | 1.5 | 21:56 | 2.74 | 0 | 0 | 0 |