emuskovics 21 km Futás 2018-01-14-n 10:01-kor

emuskovics futás

2018.01.14 Vasárnap, 10:01:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:35:56

Távolság

21 km Szint: 125 m

Tempó

04:34 p/km (13.13 km/h)

Pulzus

Átlag

136

Minimum

Maximum

187

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 125 m

Átlagos pulzus: 136 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:56	1	04:56	12.16	4	77	151	141
00:04:36	1	04:36	13.04	1	146	156	151
00:04:34	1	04:34	13.14	6	120	157	149
00:04:41	1	04:41	12.81	3	49	160	111
00:04:40	1	04:40	12.86	2	61	163	121
00:04:31	1	04:31	13.28	3	51	186	112
00:04:32	1	04:32	13.24	6	49	166	94
00:04:45	1	04:45	12.63	15	31	174	91
00:04:41	1	04:41	12.81	7	17	166	95
00:04:27	1	04:27	13.48	0	38	179	109
00:04:30	1	04:30	13.33	4	30	169	119
00:04:27	1	04:27	13.48	5	38	167	137
00:04:44	1	04:44	12.68	4	33	171	157
00:04:27	1	04:27	13.48	6	157	171	166
00:04:23	1	04:23	13.69	5	133	168	161
00:04:26	1	04:26	13.53	7	159	187	165
00:04:35	1	04:35	13.09	2	140	173	163
00:04:32	1	04:32	13.24	4	132	172	161
00:04:28	1	04:28	13.43	3	132	184	164
00:04:27	1	04:27	13.48	10	92	182	150
00:04:29	1	04:29	13.38	27	56	179	126
00:00:05	0	00:00	0.00	1	164	172	168

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.