Edzésleírás
0 - 5 perc 7 km/h
6 - 10 perc 9 km/h
11 - 15 perc 8 km/h
600 m --> 9 km/h
400 m --> 8 km/h
500 m --> 10 km/h
500 m --> 8 km/h
1000 m --> 9 - 10 km/h
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:35:06 | 5 | 07:01 | 8.55 | 0 | 0 | 0 |