zozo.m 16.82 km Futás 2018-02-15-n 17:25-kor

zozo.m futás

2018.02.15 Csütörtök, 17:25:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:38:07

Távolság

16.82 km

Tempó

05:50 p/km (10.29 km/h)

Pulzus

Átlag

133

Minimum

Maximum

152

Edzésleírás

Relatíve egész jó időben. Mivel a szigetre nem akartam kimenni és még világosban indultam el, így egy Marina part, Északi összekötő híd, Auchan, haza útvonal jött.

Kényelmes pulzus tartományban. Közben találkoztam volt főnökömmel és az IBS-nél pedig Robival.

Így közel két órás lett a bruttó idő... :)

Köszönöm az egészséget, ami az életem ajándéka!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:38:07	16.82	05:50	10.29	0	61	152	133

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel - Innovate 7

Polar M400 HR

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.