Edzésleírás
Az évben az eddigi leghosszabb. Szégyen.. de valahogy mostanában nehezen veszem rá magam a futásra, főleg arra, hogy 10 kmtől többet menjek.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:09:23 | 13.1 | 05:18 | 11.33 | 0 | 0 | 0 | 0 |