Edzésleírás
Jól ment. Szerencsére Kitti is jött. Elindultumk a pdf-en, a sötét miatt nem volt túl jó ötlet, a macskaköveknél megfordultunk, inkább IPoztunk a végén. Bemelegítés, majd a kis hídtól a macskakövekig és vissza a hídig váltogattunk, jól húztuk egymást. Visszafelé sikerült a fokozó, az IP-ban már meglepően gyorsan mentünk.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 20 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |