Edzésleírás
34 min után (pulzus: átlag: 129, max: 135) 10x100/100 m repülő/normál, 17:48 min levezető (pulzus: átlag: 137, max: 153).
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:56 | 11.7 | 05:12 | 11.52 | 0 | 0 | 156 | 134 |