zöldike 30 km Futás 2018-01-14-n 11:10-kor

zöldike futás

2018.01.14 Vasárnap, 11:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:40:00

Távolság

30 km Szint: 64 m

Tempó

07:20 p/km (8.18 km/h)

Edzésleírás

Palikával, Jucussal és Fekivel Nagylaktól vissza Makóra, Maros partján, hatalmas sár útközben, megnéztük a 2 lerombolt hidat:(

Nagyon jó hangulatú futás volt! Köszi Pali:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:40:00	30	07:20	8.18	64	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Salomon Speedcross 4 cékla2

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.