jocccc túra

2018.01.14 Vasárnap, 09:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

04:00:00

Távolság

15 km Szint: 550 m

Tempó

16:00 p/km (3.75 km/h)

Edzésleírás

Szlovák paradicsom, Kysel szurdok. mára a Sucha Bela lett volna, de a helyi erő mást javasolt, szerinte ez izgalmasabb és szebb. igaza is lett, nagyon jó, és gyönyörű volt a vízeséseken átmászni, és nem is áztunk el.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
04:00:00 15 16:00 3.75 550 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Suunto Ambit 3 Sport