Manyesz 10.02 km Futás 2018-01-14-n 14:56-kor

Manyesz futás

2018.01.14 Vasárnap, 14:56:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:19:12

Távolság

10.02 km Szint: 130 m

Tempó

07:54 p/km (7.59 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

104

Maximum

163

Edzésleírás

Nem jutottam el a Zúzmarára, így magamnak megfutottam. 5 km a teljesen havas- jeges rekortánon, aztán futottam egy nagyobb kört. Kicsi erdő+ aszfalt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:19:12	10.02	07:54	7.59	130	104	163	154

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.