Edzésleírás
Hosszú futás iramváltásokkal. 2x1km: 6min20sec, 6min10sec
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:38:00 | 14.2 | 06:54 | 8.69 | 0 | 0 | 0 | 0 |