Edzésleírás
Rég éreztem ennyire energikusan magam hosszú futás alatt. Nem bánnám, ha végre állandósulna. Nem éreztem fáradtnak magam, bírtam volna még csinálni. Na de két és fél óra volt kiírva 140-es pulzuson.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:18:33 | 4 | 04:38 | 12.94 | 0 | 0 | 148 | 141 | |
00:18:31 | 4 | 04:38 | 12.96 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:18:55 | 4 | 04:44 | 12.69 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:18:41 | 4 | 04:40 | 12.85 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:19:02 | 4 | 04:46 | 12.61 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:18:42 | 4 | 04:41 | 12.83 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:18:39 | 4 | 04:40 | 12.87 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:18:39 | 4 | 04:40 | 12.87 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:00:20 | 0.07 | 04:46 | 12.60 | 0 | 0 | 0 | 0 |