Viiik 20.52 km Futás 2018-01-14-n 10:04-kor

Viiik futás

2018.01.14 Vasárnap, 10:04:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:51:14

Távolság

20.52 km Szint: 254 m

Tempó

05:25 p/km (11.07 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

103

Maximum

167

Szintemelkedés 254 m

Átlagos pulzus: 155 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:19	1	05:19	11.29	11	103	164	148
00:05:12	1	05:12	11.54	7	151	167	156
00:05:15	1	05:15	11.43	12	149	156	152
00:05:31	1	05:31	10.88	17	146	157	153
00:05:41	1	05:41	10.56	10	139	156	151
00:05:12	1	05:12	11.54	21	150	160	155
00:05:30	1	05:30	10.91	20	148	164	154
00:06:16	1	06:16	9.57	9	147	162	153
00:05:21	1	05:21	11.21	13	148	158	154
00:04:57	1	04:57	12.12	5	152	161	156
00:05:11	1	05:11	11.58	6	151	159	155
00:05:14	1	05:14	11.46	9	152	160	156
00:05:30	1	05:30	10.91	10	147	160	155
00:05:30	1	05:30	10.91	11	149	158	154
00:05:13	1	05:13	11.50	6	147	161	154
00:05:16	1	05:16	11.39	16	153	163	158
00:05:37	1	05:37	10.68	14	150	161	156
00:05:30	1	05:30	10.91	15	134	164	154
00:05:19	1	05:19	11.29	20	149	162	158
00:05:24	1	05:24	11.11	16	151	167	159
00:03:16	0.52	06:17	9.55	5	154	167	161

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.