ikerkaszat futás

2018.01.12 Péntek, 14:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:21:24

Távolság

12.69 km

Tempó

06:25 p/km (9.35 km/h)

Edzésleírás

Annyira boldog voltam, hogy végre világosban futhatok (még a szürkeség  és a csöpögő eső sem zavart) + ma 6 éves a kis csemete. Amikor megszületett nagyon akartam, hogy megérjem a 6. születésnapját és sikerült:-) Egy csomóan furán néznek rám ezért, de maratont se úgy állunk neki futni, hogy lefutok 42.2 kilométert, hanem szakaszoljuk a dolgokat. Már lesznek emlékei rólam, ha történik velem valami és az alapvető személyiségjegyei is kialukultak. Kicsit magabiztos, de nagyszívű srác lett belőle.

62.9 kg

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:21:24 12.69 06:25 9.35 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Liller képe

Liller 2288 napja

:) Isten éltesse Bálintot! Nagy ölelés neki :)

ikerkaszat képe

ikerkaszat 2289 napja

Ünneplés ünneplés hátán, de mi más lenne a feladatom, mint neki boldogságot okozni?

 

 

holovacz képe

holovacz 2289 napja

Isten éltesse! :)

Felszerelések

Nike Zoom Pegazus 32