sopen1 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:28:35Távolság
20.24 kmTempó
04:23 p/km (13.71 km/h)Pulzus
Átlag
146
Minimum
0
Maximum
151
Edzésleírás
1 rész bemelegítés 140-es pulzussal. A többi tempófutás ..... lett volna.
Az istenért sem tudtam 150-es pulzussal futni. Ez most így sikerült.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:10:54 | 2.36 | 04:37 | 12.99 | 0 | 0 | 151 | 146 | |
| 00:11:05 | 2.58 | 04:18 | 13.97 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:16 | 2.58 | 04:22 | 13.74 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:16 | 2.59 | 04:21 | 13.79 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:18 | 2.59 | 04:22 | 13.75 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:12 | 2.6 | 04:18 | 13.93 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:16 | 2.59 | 04:21 | 13.79 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:18 | 2.35 | 04:23 | 13.69 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Brooks Ghost 7
Garmin Garmin Forerunner 920XT TRI BUNDLE
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
