Tinca 42.17 km Futás 2017-12-09-n 07:25-kor

Tinca futás

2017.12.09 Szombat, 07:25:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

05:52:00

Távolság

42.17 km Szint: 2280 m

Tempó

08:21 p/km (7.19 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

163

Edzésleírás

Vulkántúra

Lazára terveztem, semmiképp sem akartam elkapkodni, mégiscsak holnap Budai Trail, egy hét múlva Kör. Így Anitáékkal indultam fel, aztán VILATItól SP-vel mentem kicsit, majd egyedül. Pontokon kajálgattam, VILATI-ban teáztam is 20 percet, szóval terv szerint ment. Nem is értem be hamar, az is biztos :D Fent szép hó volt, még hullott is az égből, volt friss takaró is. Sőt, komolyan fáztam Csóvi után. Lejjebb jóval melegebb volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
05:52:00	42.17	08:21	7.19	2280	0	163	142

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Raven Boost

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.