Edzésleírás
időnként erős széllökésekkel (51 km/h)
31 perces 5km
Most igyekeztem ügyelni h meglegyen a tempóváltás, nagyjából 1700 m-en keresztül (a sziget Budai oldalán) igyekeztem tartani a lendületesebb tempót.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 6 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
stépi 2321 napja
Nagyon jo átlagpulzus és kiválo iramu futás volt!