napsugárraforgó 0.7 km Futás 2017-12-09-n 00:00-kor

napsugárraforgó futás

2017.12.09 Szombat, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

0.7 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

Hurrá,itt a hétvége!Egész jó futóidő,fúj a szél,de kit érdekel!...aztán 700 méternél begörcsöl a vádlim...masszírozom,nyújtom,hátha...elindulok...ááá!

Visszabicegek...szerencsére még nem izzadtam meg,mert akkor tuti a megfázás.

Sportkrém,masszírozás...hátha holnap!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	0.7	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Kritty 2327 napja

Igen, a sportkrémes masszírozás az jó! Csak óvatosan a futival, de szerintem már rendben lesz minden. :)

Tamás55 2329 napja

Vigyázz magadra! Remélem nem tart olyan sokáig, mint nekem 3 éve!

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.