Edzésleírás
Gáborral, utolsó körre saját futásából István is megérkezett.
100-200-300-400-300-200-100 résztávok, köztük ugyanennyi kocogások.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:41:00 | 7.5 | 05:28 | 10.98 | 64 | 0 | 0 | 0 |