Edzésleírás
Éva régi célját szerettük volna teljesíteni, de a hideg és a menstruáció nem engedte, hogy teljesítsük a 30 km-t, így lett egy kalandos laza futás belőle. Nekem is elég volt azt kell mondjam. Nagyon lassan rázódom vissza.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:11:48 | 18.76 | 07:02 | 8.54 | 0 | 0 | 0 |