hadzsi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:04:45Távolság
13 kmTempó
04:59 p/km (12.05 km/h)Edzésleírás
Hajnali futásbak pont jó volt, de kicsit elfogyott az erő a végére. Lehet, hogy ekkora távra már nem kellene éhgyomorra elindulni...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:04:45 | 13 | 04:59 | 12.05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
zolle 2352 napja
Szép tempó!
Szólj ha tudsz valami kis edzőversenyt a környéken ebben a téli időszakban. Köszi :-)
(Én minden reggeli edzést éhgyomorra csinálok. Max egy almát vagy müzlit tudnék enni előtte. Tudom, tudom. Mindenki más. Máshogy ürül a szénhidrát, cukor ... és jobban is hiányzik. Csak mondtam. :-) ).