Istvan74 21.47 km Futás 2017-11-14-n 18:14-kor

Istvan74 futás

2017.11.14 Kedd, 18:14:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:20:58

Távolság

21.47 km Szint: 496 m

Tempó

06:34 p/km (9.14 km/h)

Pulzus

Átlag

129

Minimum

Maximum

145

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 496 m

Átlagos pulzus: 129 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:23	1	04:23	13.69	156	55	135	109
00:05:41	1	05:41	10.56	22	132	141	138
00:05:27	1	05:27	11.01	20	138	143	140
00:10:10	1	10:10	5.90	22	79	144	115
00:06:16	1	06:16	9.57	16	128	135	132
00:06:16	1	06:16	9.57	18	125	137	132
00:06:09	1	06:09	9.76	20	131	136	134
00:06:39	1	06:39	9.02	18	132	137	135
00:06:12	1	06:12	9.68	13	127	142	135
00:06:13	1	06:13	9.65	16	127	138	132
00:07:43	1	07:43	7.78	14	87	136	122
00:06:16	1	06:16	9.57	16	100	134	128
00:06:53	1	06:53	8.72	17	105	137	128
00:06:16	1	06:16	9.57	16	129	136	133
00:06:49	1	06:49	8.80	17	122	136	130
00:06:45	1	06:45	8.89	16	110	139	129
00:06:03	1	06:03	9.92	13	130	140	134
00:06:17	1	06:17	9.55	14	124	138	133
00:08:24	1	08:24	7.14	15	88	133	121
00:06:18	1	06:18	9.52	13	128	135	131
00:07:13	1	07:13	8.31	16	96	144	131
00:02:35	0.47	05:30	10.92	10	125	145	138

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.