Wierchen 3.5 km Úszás 2017-11-14-n 00:00-kor

Wierchen Úszás

2017.11.14 Kedd, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:00

Távolság

3.5 km

Tempó

21:26 p/km (2.80 km/h)

Edzésleírás

400
1500 gyors 27:39
1500 150 gy 50h 50 m
100 levezetés

Az elején éreztem a karjaimat, aztán átfordult és kb 1000től már nem éreztem őket.
https://connect.garmin.com/modern/activity/2330999087

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:15:00	3.5	21:26	2.80	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

jocccc 2347 napja

nem baj, még csak most kezdtünk el távot úszni. látszott a mozgásodon is, amíg bírtad, nagyon szépen úsztál! viszont ennek ellenére is meglepően egyenletes lett (az uccsó 200at leszámítva). szép munka!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.