Edzésleírás
50 m medence..3x400 m gyors békatalppal...400 m gyors békatalppal teknőccel..400 m gyors békatalppal..jó kis edzés volt..
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:56:00 | 2 | 28:00 | 2.14 | 0 | 0 | 0 |
Azt kell csinálni , ami jól esik, sikerélményt jelent. Hajrá Kopi!
Csaba43 2355 napja
Gratulálok Kopi!Egészségedre spori!!